Association Mano a Mano

Venez danser avec nous !

Cours de Salsa, Rock, Bachata, West Coast Swing, Zumba adultes & enfants

decouvrir

Les danses proposées

Salsa

La Salsa Cubaine est une danse au rythme ultra-dynamique, sur une musique très entraînante et festive. La salsa se danse en 2 x 4 temps. Nous pratiquons également la « rueda de casino » formation en cercle de plusieurs couples qui, guidés par un “Leader”, produisent des figures (vueltas) avec des changements de partenaires.

rock

Le Rock se danse sur 6 temps, contrairement à d'autres danses qui se dansent sur 8 temps (sur la phrase musicale). En rock'n'roll, l'apprentissage du pas de base est indispensable pour pouvoir fluidifier ses mouvements et rendre sa danse moins statique.

bachata

La Bachata est un rythme dansant originaire de République Dominicaine, plein de folklore. On peut le considérer comme un mélange de boléro (surtout, le boléro rythmique) avec des influences musicales d'origine africaine et d'autres styles comme le son, le kompa haïtien, le merengue, le cha-cha-cha et le tango.

zumba

Depuis quelques années, la Zumba est l'une des activités physiques les plus plébiscitées. ... Tout droit venue de Colombie, la Zumba est une danse qui regroupe à elle seule salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, flamenco... Soit autant de danses latines qui allient sensualité et pas dynamiques endiablés.

west coast swing

Le West Coast Swing est une danse à deux de style swing. Elle est issue du Lindy Hop dont les mouvements ont été adoucis tout au long du XXème siècle. Elle est caractérisée par des mouvements très fluides et élastiques des partenaires, à la manière de ce que l'on peut voir en patinage artistique.

L'Association Mano a Mano

Association loi 1901 à but non lucratif, elle est située dans le canton de Ganges, aux portes des Cévennes.

Créée en 2003 par des passionnés de salsa cubaine, c'est avec beaucoup de patience, de persévérance et de bonheur, que l'association a vu grossir ses rangs.

Outre le plaisir de danser, les cours sont un lieu d'échange, de partage, de rencontres, parfois même improbrables.

C'est un moment convivial, où toutes les classes sociales se mélangent (écoliers, étudiants, demandeurs d'emploi, commerçants, retraités...), où les plus jeunes (4 ans) et les aînés (70 ans) se côtoient, et où les garçons dansent avec les filles.

C'est le moment que l'on attend toute la semaine et qui passe si vite quand on y est...C'est vous dire si on y est bien !

Alors si vous aussi, chez vous, avez envie de danser et de retrouver le goût de vous amuser, ne tardez plus, et rejoignez-nous...et n'oubliez pas : la danse c'est bon pour la santé ! et pour le moral aussi !

Les Actualités

Les Tarifs - Saison 2021/2022

Le premier cours d'essais gratuit.

Encore exceptionnellement cette année en raison de la situation sanitaire, un tarif au trimestre sera privilégié, payable mensuellement. En cas de reprise normale de la situation, les tarifs annuels seront alors appliqués.

Seul

pass decouverte

70€

par trimestre

1 activité / semaine
Adhésion annuelle 15€
Paiement en 3x

pass elite

120€

par trimestre

2 activités / semaine
Adhésion annuelle 15€
Paiement en 3x

pass expert

150€

par trimestre

3 activités / semaine et +
Adhésion annuelle 15€
Paiement en 3x

En Couple

pass decouverte

130€

par trimestre

1 activité / semaine
Adhésion annuelle 15€
Paiement en 3x

pass elite

200€

par trimestre

2 activités / semaine
Adhésion annuelle 15€
Paiement en 3x

pass expert

220€

par trimestre

3 activités / semaine et +
Adhésion annuelle 15€
Paiement en 3x

Enfants - 12 ans

pass enfants

55€

par trimestre

1 activité / semaine
Adhésion annuelle 15€
Paiement en 3x

* 40 € de réduction, pour les jeunes de 11 à 17 ans, habitant la communauté des communes, sur présentation de la "carte Pass' Sport, Culture, Loisirs" délivrée par la Communauté des Communes des Cévennes Gangeoises et Suménoises CCCGS.

en savoir plus
Chaque jour il faut danser, fût-ce seulement par la pensée.

- Naham de Braslaw

Abonnez-vous à la Newsletter

Thank you! Your message has been sent.
Unable to send your message. Please fix errors then try again.

Nous ne partagerons jamais vos coordonnées. Consultez notre politique de confidentialité.